跳到内容

您通过食物降低炎症的免费指南

闪闪发光的梅花罗勒齐鲁风采七乐彩

李子是我最喜欢的水果之一,所以每次他们都在季节,我都喜欢将它们纳入沙拉,甜点和冰沙–它们是甜蜜的,挞,多汁,可以吃新鲜或煮熟。我意识到我之前没有在齐鲁风采七乐彩中使用李子,所以我决定将它们与罗勒,伏特加,蜂蜜和一些石灰味的苏打水相结合,而我的闪亮李子罗勒齐鲁风采七乐彩诞生。这种清爽的,泡泡饮料充满了新鲜的口味,没有过于甜味。 

我为我的朋友和我鞭打了几个闪闪发光的梅花罗勒齐鲁风采七乐彩,并说这是一个击中将是轻描淡写的。这不仅饮料非常美味,爆发味道,但它也非常漂亮(A.k.a Instagramable)–与伏特加和苏打水相比,混浊的梅和罗勒真的流行了。这真的是完美的夏季齐鲁风采七乐彩,因为这是李子,罗勒和当地蜂蜜都是最好的,但这并不意味着你不能全年享受它。在西雅图,我真的很享受我们可以使用包括华丽李子和罗勒的季节性生产。 

一杯装满冰,李子,罗勒和清澈的精神齐鲁风采七乐彩

李子的好处  

李子是一种热量低的石材果实,在各种维生素和矿物质中高,包括维生素A,C和钾–所以他们的甜美,多汁的味道并不是他们唯一的伟大问题。它们也富含多酚抗氧化剂,具有强大的抗炎性能,有助于防止细胞损伤。可溶性纤维有助于保护您的心脏并减少坏胆固醇,在李子中也被发现。 

这些美味的石头水果于6月至10月份,但它们在8月和9月的味道峰值。我喜欢在太平洋西北地区看到沉重的水果中的梅花。老实说,你可以在你的邻居院子里看到它们,或者在邻里步行– it’太令人难以置信了。所有的水果都在本土中享受最好的味道,但如果你需要从商店购买它们,寻找那些充满丰满的人,即使是颜色,没有瑕疵,略微柔软到触摸,有甜美的香气。为了保持李子新鲜,将它们存放在冰箱里(持续2-3天),并将它们用于我的闪闪发光的梅花罗勒齐鲁风采七乐彩后,将任何李子储存在冰箱中留下的任何李子(持续12个月大约12个月)。您也可以使用额外的李子来制造我的 桃子梅尔巴吐司与百里香和蜂蜜 (只需用李子取代桃子)。 

齐鲁风采七乐彩中的闪闪发光的水  

酒精饮料不应该对您的健康有益 –他们只是喝酒!但是,当它们含有营养成分时,它们变得更好,这意味着你可以在没有所有内疚的情况下享受他们。我最喜欢减轻齐鲁风采七乐彩的方法之一是使用闪亮的水。有些人可能不知道这一点,但闪闪发光的水实际上就像常规水一样水合(阅读更多关于它的信息 这里 ),加上它是苏打水的替代品–使其成为齐鲁风采七乐彩的完美混合。 

有很多不同品牌的闪闪发光的水以及口味(我最喜欢的是Lacroix),所以有无穷无尽的可能性。我为我的闪闪发光的李子罗勒齐鲁风采七乐彩用石灰朗格里克,椰子队 闪闪发光的水南方舒适齐鲁风采七乐彩 和橘子一个我的 乳清皮油齐鲁风采七乐彩 。通过添加气泡和额外的口味,可以通过添加糖和额外的糖来增强饮料的调味泡水。更换苏打水(单独或齐鲁风采七乐彩)是切割糖的好方法。 

制作闪亮的梅花罗勒齐鲁风采七乐彩

这款齐鲁风采七乐彩看起来很难制作,但实际上很简单。它只需要5种成分:李子,罗勒,伏特加,蜂蜜和石灰风味的苏打水。 

李子

有多种李子可供选择,但对于这个配方,我使用了Blackamber Plum。 Blackamber Plums具有深红色的皮肤,浅黄色/橙色内部。当成熟时,它们是甜美和美味的。您也可以使用羊毛李子,在外面是黑色的,内部淡黄色,但它们不会像黑人一样看起来像甜蜜的甜蜜。一旦你有李子,将它切成切片。切碎1片,然后为装饰保存2个。 

罗勒

如果您自己不生长罗勒,那么从商店购买它时有一些事情要考虑。确保蓬蒿束是鲜绿色,叶片和坚固的茎。如果您在制作这种齐鲁风采七乐彩后留下过的叶子,请将它们放在可重新密封的袋子用纸巾,并将其存放在冰箱(持续几天)或者可以制作我的 草莓罗勒kombucha齐鲁风采七乐彩 with the rest. 

把它放在一起

一旦你有切碎的李子切片和罗勒叶,你就会在齐鲁风采七乐彩振动器中混淆它们。混乱是一种用于帮助释放新鲜成分的口味和香气的常用技术,因此它们与酒精更好地结合,增强了饮料的味道概况。木制齐鲁风采七乐彩迷人是首选工具,但如果你没有一个,你可以使用木勺。如果你想混乱更多,请试试我的 更健康的玛格丽塔

一旦你完成泥浆和罗勒,用冰填充瓶子并加入伏特加和蜂蜜。我使用了铁托的伏特加,因为这只是我手头的东西,但任何类型都会在这个食谱中运作良好。将盖子放在填充的振动器上并剧烈摇动约30-60秒–这将使饮料泡沫和美味。将混合物倒入玻璃杯中,顶部有苏打水并用梅花装饰– enjoy! 

闪闪发光的梅花罗勒齐鲁风采七乐彩

这种健康,新鲜的齐鲁风采七乐彩用草药和水果用于天然味道
5 from 1 vote
Print Pin Rate
课程: 饮料,饮料,齐鲁风采七乐彩
菜式: americana.
关键词: 经典齐鲁风采七乐彩,轻松齐鲁风采七乐彩,健康齐鲁风采七乐彩
准备时间: 5 分钟
服务: 2
卡路里:
作者: stringmasteradmin.

原料

  • 1 切片 成熟李子 凹陷,大致切碎(保存2片装饰)
  • 6 罗勒离开
  • 4 盎司。 伏特加
  • 2 茶匙 蜂蜜
  • 2 盎司。 石灰风味的不加糖塞尔特策

指示

  • 在齐鲁风采七乐彩振动器中,混淆了切碎的李子和罗勒叶。用冰填充振动器,加入伏特加和蜂蜜。放在瓶盖上,摇摇晃晃30-60秒直到泡沫。根据需要倒入充满冰的玻璃杯中。顶部有塞尔特策划,装饰李子的楔子。

 

3 Comments

  1. […]闪闪发光的梅花罗勒齐鲁风采七乐彩[…]

  2. 凯西 6月30日,2020年7:11 AM

    我有一些李子,以为我试着给这喝酒,这太好了!肯定会再次这样做。

    • 姜hultin 2020年6月30日上午9:28

      伟大的!它’如此乐趣,把东西放在饮料中像李子一样 -

发表评论





015-Ginger-Portraits-1月 -  2019- Petrichor-Photo-(1)

姜hultin ,MS,Rd,CSO

屡获殊荣的国家公认的营养专家和媒体发言人。

感谢造访!如果你喜欢我:痴迷于吃饭,葡萄酒,出去和旅行,你就在正确的地方。 ChampagneNutrition®LLC是一个注册营养师运行的礼宾主管虚拟练习,帮助客户看起来更好。在这篇博客上,您将在齐鲁风采七乐彩,模仿和基于工厂的食谱方面很容易在家里迅速制作,并在您的冒险中包装剩菜。

与我联系:

安排咨询讨论我们如何共同努力!