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健康南瓜饼早餐烘烤

一间超级简单的储藏室饭店准备早餐,您可以全周或专用早午餐享用
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课程: 早餐
菜式: americana.
关键词: 早餐烘烤,南瓜,南瓜早餐,南瓜香料,素食早餐
准备时间: 10 分钟
煮熟时间: 1 小时
12 小时
服务: 6
卡路里:
作者: 姜hultin

原料

  • 3 全麦英语松饼,切成1英寸件
  • 1 中等的 苹果 考虑蜜钱或粉红色的女士
  • 1/2 茶匙 地面肉桂
  • 2 鸡蛋,殴打
  • 1 1/2 不加糖的燕麦或豆浆
  • 1/2 15盎司可以 南瓜 为另一个配方保存其余部分!
  • 1 茶匙 香草精
  • 2 汤匙 红糖
  • 1/2 茶匙
  • 1/2 茶匙 姜粉
  • 1/8 茶匙 丁香粉
  • 1/8 茶匙 地面肉豆蔻
  • 2 汤匙 枫糖浆

指示

  • 用烹饪油轻轻涂上8x8烤盘。
  • 将英式松饼件放在镶边烤盘上,烘烤8-10分钟直至它们'轻轻烤,已经开始棕色。
  • 虽然松饼烘烤,将苹果和半肉桂混合在混合碗中。当英式松饼完成烹饪时,加入它们并将混合物扔到外套。将混合物倒入制备的烤盘中。
  • 在中等大小的混合碗中,将鸡蛋,牛奶,南瓜,香草,糖,盐,姜,丁香和肉豆蔻一起搅拌在一起。将其倒在英国松饼混合物中,轻轻按下任何面包进入混合物中'涂层。用铝箔或塑料覆盖盘子,并将其冷藏长达12小时,或过夜。如果您务必让它坐下至少1小时'再次烘烤你的那一天。
  • 将烤箱预热至350度,在350度下烘烤55-60分钟,直到边缘略微褐色。让它在服务前冷却并设置;大约15分钟。
  • 在服务之前,用枫糖浆淋上烘烤。根据需要/期望添加额外费用!